¡Empieza con energía!

Siempre que hay un cambio de año nos planteamos la tradicional lista de propósitos, los cuales suponen un gran esfuerzo para lograrlos, o incluso pueden llegar a ser inviables. Yo te propongo que simplifiques la lista, que plantees pequeños objetivos para cada mes, de esta manera verás que todo lo que has escrito lo estás…

¡Hoy es un buen día!

No esperes al 1 de Enero del 2018 para cambiar tus hábitos y tener una vida más saludable y plena en todos los sentidos. Hoy es un buen día para que te propongas un pequeño objetivo y cumplirlo. Márcate esta pauta diariamente y siéntete feliz con tus pequeños logros. La suma de todos estos pequeños…

Get ready para el otoño

Hace un mes cambiamos de estación y nuestra rutina de belleza también tiene que adaptarse al otoño para preparar la piel y el cabello. Hoy os proponemos unos tips para esta tarea pendiente: Exfoliar a conciencia para limpiar en profundidad y ayudar a eliminar las células muertas y regenerar la piel (nos ayudarán los micronizados…